Να γιατί σε ωφελεί το κρύο ντους!
5 προτερήματα για να το βάλεις στην καθημερινότητά σου.
Οι χειμερινοί κολυμβητές (εκτός από ΠΟΛΥ αγαπημένο συγκρότημα) είναι μια κάστα ανθρώπων που οι περισσότεροι τους αντιμετωπίζουν με δέος –κι όχι άδικα μεταξύ μας. Θέλει αρετή και τόλμη να βουτάς με 6ο βαθμούς κελσίου εκεί που οι υπόλοιποι πιτσιλάμε τα μούτρα μας με χλιαρό νεράκι όταν ξυπνάμε, μην τυχόν και κρυώσουν τα μαγουλάκια μας.
Ξέρεις κάτι όμως; Δε μας βοηθάει αυτή η φοβική σχέση με το υγρό στοιχείο κάθε πρωί. Γιατί μπορεί να μην χρειάζεται να λουζόμαστε καθημερινά, όμως καλό είναι να κάνουμε ένα ντους. Κατά προτίμηση κρύο. Ή μάλλον καλύτερα παγωμένο.
Ναι, καλά άκουσες και πριν αρχίσεις να βρίζεις, σε ρωτάμε: έχεις δύο λεπτά καιρό να σου μιλήσουμε για τα ευεργετικά αποτελέσματα του παγωμένου ντους το πρωί;
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr