14 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε με την φλούδα (εικόνες)
Η συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων είναι μεγαλύτερη στη φλούδα σε σχέση με τη σάρκα του φρούτου ή του λαχανικού.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr