Η ώρα του βραδινού γεύματος μπορεί να οδηγήσει στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού & προστάτη
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η ώρα που τρώμε το βραδινό μας μπορεί να διαταράξει τον κιρκάδιο ρυθμό και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και του προστάτη.
Στο παρελθόν οι ερευνητές είχαν αποφανθεί ότι η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Συγκεκριμένα τα γεύματα που περιλαμβάνουν κατά κύριο λόγο υδατάνθρακες, κόκκινο κρέας, ζάχαρη και λιπαρά, πέραν του ότι οδηγούν στην παχυσαρκία αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr