Το βάρος του Ουζουνίδη στην ενδυνάμωση

Η προετοιμασία της Ξάνθης συνεχίστηκε την Παρασκευή (06/07) με ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης και ασκήσεις με μπάλα.

Ο Μαρίνος Ουζουνίδης και οι συνεργάτες του δίνουν μεγάλη βάση στη μυική ενδυνάμωση και γι' αυτό το καθημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει σχετικές ασκήσεις. Να σημειώσουμε ότι μετά την προπόνηση του Σαββάτου (07/07) οι παίκτες θα ξεκινήσουν το βασικό στάδιο της προετοιμασίας τους.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το Σάββατο το πρωί (08.30).

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης ×