Πανθρακικός: Δούλεψε στην τακτική ο Μάντζιος

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε και την Τρίτη (29/7) το πρόγραμμα των Θρακιωτών στην Πολωνία

Μετά το νικηφόρο φιλικό παιχνίδι που έδωσε ο Πανθρακικός απέναντι στην Αστόντ οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν το απαραίτητο χαλάρωμα στο πλαίσιο της αποθεραπείας.

Ο Άκης Μάντζιος και οι συνεργάτες του αποφάσισαν την Δευτέρα (28/7) να μην κουράσουν ιδιαίτερα τους ποδοσφαιριστές και απλά να ακολουθήσουν ένα πιο ήρεμο πρόγραμμα το οποίο περιλάμβανε τρέξιμο στο δάσος.

Ο Γρηγόρης Μπιζάς, που έχει αναλάβει τον τομέα της φυσικής κατάστασης, βρήκε μια εξαιρετική διαδρομή στο δάσος που περιβάλλει το ξενοδοχείο της ομάδας και καθοδήγησε εκεί τους παίκτες που έτρεξαν περίπου 20 λεπτά. Η συνέχεια περιελάμβανε διάφορα αθλήματα για τους ποδοσφαιριστές όπως τένις και μπάσκετ όπου έδειξαν να τα πηγαίνουν αρκετά καλά.

Όσο για την προπόνηση της Τρίτης (29/7) οι παίχτες του Πανθρακικού ακολούθησαν κυρίως ασκήσεις με βάρη και άλλες πιο συνδυαστικές, όπως κυκλικό σύστημα όπου δούλευαν όλα τα μέρη του σώματος τους, ενώ το απόγευμα ο Άκης Μάντζιος δούλεψε σε τακτικά θέματα αλλά και τελειώματα φάσεων.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης ×