Σφίξιμο στη γάμπα ο Ζέκα

Η ενόχληση που αισθάνθηκε στη γάμπα ο Ζέκα, ήταν το απρόοπτο που «σημάδεψε» την  χθεσινή ημέρα στον Παναθηναϊκό.


Ο Πορτογάλος μεσοεπιθετικός των «πρασίνων», αποχώρησε από την απογευματινή προπόνηση, αφού αισθάνθηκε σφίξιμο στο γαστροκνήμιο και υποβλήθηκε θεραπεία.

Το πρωί, ο Ζεσουάλδο Φερέιρα χώρισε τους ποδοσφαιριστές σε δύο γκρουπ. Στο πρώτο συμμετείχαν όσοι είχαν αγωνιστεί για περισσότερο από 45 λεπτά στο παιχνίδι με την Οντένσε μαζί με τον Ζέκα, οι οποίοι ακολούθησαν ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο.

Οι υπόλοιποι έκαναν ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής μπάλας «5-2», επιδόθηκαν σε παιχνίδι με την μπάλα σε τέσσερις μικρές εστίες και στο τέλος έπαιξαν δίτερμα έξι εναντίον έξι. Ατομικά γυμνάστηκαν οι Κουίνσι και Μαυρίας.

Το απόγευμα, το πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2» και οικογενειακό διπλό με το βάρος να πέφτει στον τομέα της τακτικής.

Ατομικά προπονήθηκε και πάλι ο Μαυρίας, ενώ ο Κουίνσι απουσίασε λόγω άδειας που είχε πάρει τον Φερέιρα, για να μεταβεί στο Λονδινό, προκειμένου να μαζέψει τα πράγματά του.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης ×