Χωρίς πλάγιους κοιλιακούς, είναι σαν να κάνεις μισές δουλειές
Το six pack δεν είναι πια άφταστο όνειρο.
Για τη γράμμωση τα έχουμε ξαναπεί. Θέλει απόλυτη προσήλωση στη γυμναστική και ακόμα μεγαλύτερη στη διατροφή. Αν θες πάντως να φτάσεις ένα βήμα νωρίτερα στο Άγιο Δισκοπότηρο που ακούει στο όνομα six pack, τότε το ακόλουθο tip είναι απαραίτητο για να φτάσεις στον πολυπόθητο στόχο.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr